Si eres mamá, estamos seguras que vas a pasar por una etapa en la que tu hijo se resistirá a comer bien, por ello, hemos decidido reunir algunas ideas de…
Día del Niño
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¿Cuántas calorías debe tener el lunch escolar?
Por Josselin Melara abril 12, 2018Hoy queremos compartirte cuántas calorías debe tener el lunch escolar. Si tienes hijos, después de leer esto vas a querer tomarte el tiempo adecuado para prepararle algo nutritivo y sobretodo…
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Conoce algunas sugerencias sobre cómo preparar un lunch saludable para que tus hijos lleven a la escuela. Un buen lunch o colación a media mañana durante la hora del recreo le aporta…
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¿Cómo reducir drásticamente el azúcar en la dieta de los niños?
Por Josselin Melara abril 12, 2018Vaya que tenemos que saber cómo reducir el azúcar en la dieta de los niños, pues sabemos la gravedad y los problemas de obesidad que hay. Teniendo en cuenta la gravedad…
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Lunch saludable para mejorar la atención de los pequeños
Por Josselin Melara abril 12, 2018¿Qué va a comer tu hijo hoy en la escuela? Todos los días prepárale un lunch saludable para que logre poner mucha más atención a cada una de sus clases.…
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¿Por qué los sándwiches son perfectos para el lunch escolar?
Por Josselin Melara abril 12, 2018Los sándwiches no sólo son prácticos y los reyes de las loncheras escolares, ¡también tienen muchas ventajas nutricionales! Los sándwiches son un alimento que es mucho más que pan y…
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3 Alimentos que jamás debes mandarles de lunch a tus hijos
Por Josselin Melara abril 12, 2018En esta ocasión te explicamos lo que por ningún motivo debes mandarle de lunch a tus hijos. Esto ayudará a mejorar sus hábitos alimenticios desde pequeños. Te interesa leer: ¿Cómo…