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Recetario para Cuaresma

¡A comer pescados y mariscos!

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  • Snack mariposa

    Por Josselin Melara junio 23, 2016

    Snacks saludables Ingredientes [1 taza de nueces variadas,1 taza de arándanos deshidratados,3/4 taza de chabacano deshidratado picado,2 tazas uvas verdes,4 bolsitas de celofán,4 pinzas de colores,4 limpia pipas de colores]…

  • Semitas

    Por Josselin Melara junio 21, 2016

    Ingredientes [6 panes tipo semita u hojaldra ,3 pechugas de pollo partidas en bistec ,1 huevo batido ,1 taza de pan molido ,1 taza de frijoles refritos ,2 aguacates pelados…

  • Smoothie de mango

    Por Josselin Melara junio 21, 2016

    Bebidas deliciosas Ingredientes [1/2 taza de almendras sin cáscara,1 taza de agua hirviendo,1 cucharada de semillas de linaza,2 mangos,4 cucharadas de amaranto,Hielos] Instrucciones de la Receta de Comida 1. Remoja…

  • Ingredientes [20 tortillas de maíz cortadas en triángulos,1 1/2 pechugas de pollo cocidas y deshebradas,1 taza de crema reducida en grasa ,200 g de queso fresco rallado] [2 jitomates ,3…

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