Cómo hacer chips de betabel veganos y deliciosos

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Ingredientes

  • 2 betabeles medianos
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de sal de grano
  • 4 ramitas de romero

Instrucciones

  1. Rebana los betabeles muy delgados y barnízalos con un poco de aceite.
  2. Coloca las porciones entre dos servilletas, mételas al microondas y calienta en sesiones de 30 segundos hasta que notes que se han deshidratado y están crujientes. Esparce la sal.
  3. Sirve con las ramitas de romero.

    ¿Buscando el snack perfecto a mitad del día? Estos chips de betabel te van a salvar de caer en tentaciones nada saludables. Conoce, aprende y pon manos a la obra con este sencillisimo colación vegana.

    Te interesa leer: Recetas veganas para una dieta saludable

    5 Tips básicos para iniciar una dieta vegana

    1. Cuida lo que tienes en tu alacena, no dejes nada de tentación
    2. Marca un sólo día a la semana en el cual tendrás un consumo cero de productos de origen animal. Poco a poco, ve incrementando los días, hasta que tu consumo a diario sea nulo.
    3. Lleva contigo una bolsa con mezcla de nueces y otros frutos secos para cuando sientas hambre o antojo.
    4. Invita a alguien de tu familia o un amigo a hacer la transición contigo.
    5. Prepara tú mismo los alimentos, de esa forma tendrás mayor consciencia de lo que comes.

    Conoce más tips para comenzar una dieta vegana en Cocina Fácil

    Josselin Melara

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    Josselin Melara

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