Ensalada estilo pozole, tienes que probarla

  • Tiempo:
    2:30
  • Porciones:
    4 porciones

Ingredientes

  • 4 chiles guajillo
  • 1/2 cebolla
  • 
2 dientes de ajo
  • 1 litro de caldo de pollo
  • 1 taza de garbanzo remojado
  • 1 1/2 tazas de maíz para pozole precocido

  • 4 tazas de corazones de lechuga picados
  • 3 rábanos rebanados
  • 2 cucharadas de orégano seco
  • 2 cucharadas de chía hidratada
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1/4 
taza de jugo de limón

Preparación

  1. Licua los chiles con la cebolla y ajo con el caldo de pollo. Cuela y calienta la mezcla en una olla.
  2. Hierve en el caldo los garbanzos, cuando estén suaves agrega el maíz para pozole y cuece todo por cinco minutos más, escurre y enfría.
  3. Mézclalos con el resto de los ingredientes; salpimienta. Adereza con un poco de limón y aceite de oliva para llevar a la mesa.

Hoy queremos enseñarte a preparar una ensalada estilo pozole. Anota los ingredientes que necesitas y atrévete a probar esta rica receta.

En esta ocasión te decimos cómo preparar una ensalada estilo pozole, con la cual te deleitarás al igual que tus familiares e invitados. De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) del Estado de Guerrero, el pozole es uno de los platillos de la cocina mexicana más saludable. La clave consiste en cuidar las porciones, así como evitar acompañarlo con antojitos como tacos, chicharrón, tostadas con crema, gorditas, manitas de puerco o sopes. El pozole es un platillo típico de México y algunos países de Centroamérica. Básicamente, este platillo es un caldo hecho con granos de maíz, pollo o cerdo. Sin embargo, eso no significa que sea cosa fácil hacerlo como se merece. Dependiendo del lugar donde te encuentres, podrás hallar diferentes formas de prepararlo. En México los estados de Guerrero, Jalisco, Sonora, Sinaloa, Guanajuato y Nayarit se distinguen por el rico pozole que preparan. ¿Qué tal te quedó nuestra ensalada estilo pozole? Conoce más recetas de pozole en Cocina Fácil

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
Contenido relacionado
Prepara un delicioso y nutritivo pozole verde con esta receta tradicional mexicana, y disfruta de este platillo con carne de cerdo o pollo, y una salsa verde picante
Una receta fácil y rápida para una ensalada deliciosa y refrescante con pollo perfecta para una comida ligera o una cena rápida
El pozole blanco de pollo es una receta de la cocina tradicional mexicana, pero también es muy fácil de hacer para que degustes de los sabores de la cocina milenaria
Los postres tradicionales elaborados con ingredientes locales cautivan el paladar de todos. Algunos postres nayaritas son las bizcotelas, un pan tradicional tipo panqué que se prepara en horno de leña. O los dulces típicos como jamoncillos, ates y rollos de guayaba, así como las cocadas de colores.
Aunque la jericalla es de origen tapatío, su popularidad se extendió a Nayarit. Actualmente es un postre tradicional del estado y favorito de muchos por la facilidad para prepararlo.
¿Quieres preparar pozole como un experto? Aquí te damos algunos consejos que te ayudarán a preparar un pozole delicioso y perfecto