Pasta de calabacita: comida sana y barata para mamá
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Ingredientes
- 4 calabacitas cortadas en láminas
- ¼ cebolla morada picada en cuadros
- ½ taza de frijoles bayos cocidos
- ½ taza de queso doble crema desmoronado
- ¼ taza de cilantro picado
- 1 taza de crema
- ¼ taza de queso azul desmoronado
Preparación
- Calienta la crema, agrega el queso azul, un poco de pimienta y mantén caliente.
- Hierve agua con sal en una olla grande.
- Agrega las láminas de calabacita y retira a los 15 segundos. Sirve las láminas bañadas con la salsa de queso y termina con el cilantro, cebolla, frijoles y queso doble crema.
Ya llegó el momento de festejar a mamá con una rica receta. Hoy te traemos esta pasta de calabacita, una comida sana y barata llena de sabor y mucha salud. ¡Toma nota! Te interesa: 21 recetas con calabacitas que te fascinarán
Comida sana y barata: por qué debes prepararla
La calabacita tiene grandes beneficios para que mamá los disfrute (además de su gran sabor). ¡Conócelos!
- Ayuda a la prevención de enfermedades cardiovasculares y varios tipos de cáncer.
- Disminuye la presión arterial.
- Elimina los líquidos retenidos.
- Mejora la concentración.
- Es muy baja en calorías.
- El té de flor de calabaza elimina los parásitos intestinales.
Para que no te quedes con el antojo, hemos preparado para ti más recetas de comida sana para mamá , tan deliciosas como esta pasta de calabacita Sigue en en Cocina Fácil y disfruta de más ricos y originales sabores
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