Salud y nutrición
Estos son los poderosos beneficios que tiene el té de romero; no solo ayuda a la memoria y enfermedades respiratorias; checa todo lo que cura
Esto es todo lo que necesitas saber sobre la kombucha; en qué condiciones no es bueno tomarla, pese a sus grandes beneficios
Brinda vida a tu cuerpo con la kombucha, el antiguo “té de la inmortalidad"; descubre sus posibles beneficios para la digestión, el sistema inmune, la desintoxicación y más
Existe una cantidad diaria recomendada de café, la cual se relacionada con factores como tu edad y sexo
En el Día Internacional la Banana te vamos a contar una poderosa razón para incluir esta fruta en tu dieta
Aunque se trata de un alimento muy sano y un delicioso complemento, existen algunos casos en los que es mejor evitarlos o reducir su consumo
En el Día Mundial del Malbec te vamos a dar 5 poderosas razones para que disfrutes de una buena copa de vino, ¡salud!
¿Quieres músculos fuertes y un cuerpo sano? Descubre los alimentos con más y mejores proteínas para ti, y aprende cómo incluirlos en tu dieta y la cantidad ideal que necesitas a diario
Si te gustan los sabores intensos, entonces el mezcal es para ti, así que no esperes más y hazlo el anfitrión de tus fiestas
No te dejes engañar por su tamaño, ya que este alimento tiene grandes beneficios para tu salud y es un buen aliado para la longevidad
¡Descubre el poder del cacahuate! Esta botana rica en antioxidantes y proteínas te ayuda a combatir el cáncer, fortalecer tu sistema inmunológico y mejorar tu salud
La salsas mexicanas son el toque final capaz de realzar casi cualquier platillo, ¿cuál es tu receta favorita?
Este pequeño cereal está repleto de beneficios para tu salud, es muy versátil y tiene un sabor inconfundible
Es importante mantener una masa muscular adecuada a través de una dieta equilibrada y ejercicio regular, especialmente a medida que envejecemos, cuando la masa muscular tiende a disminuir naturalmente
Si estás buscando una alternativa en cerveza que aporte pocas calorías, debes conocer lo que dicen los expertos al respecto
Despídete del azúcar y saluda a una vida más sana: descubre 10 tips para reducir el azúcar en tu dieta y dile adiós antojos y hola bienestar
Si sospechas que has ingerido agua contaminada, lo mejor es que consultes al especialista a la brevedad
Olvida las costosas cremas antiedad, ¡la naturaleza tiene la solución! Descubre cómo los arándanos, ricos en antioxidantes, ayudan a combatir el envejecimiento prematuro
Aunque se recomienda que consumas frutas a diario, esta en particular es muy buena gracias a su aporte nutricional
Reciente
-
7 batidos con proteína que te ayudarán a tonificar los músculos
- 4 recetas de ensaladas con frutas súper refrescantes
- 10 platillos que no sabías que puedes hacer con surimi
- Cómo hacer papas con chorizo y en qué podemos usarlas
- Estos son los mejores tequilas de México y el mundo
-
Esta es la receta infalible del batido de papaya para bajar de peso
Este método para conocer la calidad del agua te ayudará a identificar puntos esenciales que debes tomar en cuenta
Es muy importante mantener una correcta hidratación del cuerpo, sobre todo en época de calor
¿Buscas vivir más y mejor? La dieta de la longevidad te acerca a ese objetivo; descubre qué alimentos priorizar, qué limitar y cómo combinarlos con hábitos saludables
Es tiempo de descubrir qué tan sano es comer hamburguesas, esto es lo que opinan al respecto los expertos
Amantes del salmón, ¡atentos! Disfruta de este pescado rico en nutrientes, pero conoce cómo puede afectarte, además te damos consejos para consumirlo con seguridad
Inicia el día con una comida alta en nutrientes y deja fuera estos ingredientes que no te conviene desayunar
La creencia apunta a que un shoot antes de comer tiene beneficios para deshacerte de algunos kilos, pero, ¿qué tan real es?
Porque Popeye no se equivoca, esta verdura de hoja verde es uno de tus mejores aliados para mantenerte saludable
Esta bebida es alta en nutrientes y en sabor, así que no dudes en prepararla para refrescarte en esta temporada de calor
Es rico, fácil de conseguir y muy saludable, así que no dudes en incluirlo en tu dieta para obtener sus beneficios
Estos son los beneficios de tomar té de manzanilla, una planta medicinal con extraordinarias propiedades
La buena hidratación le ayudará a tu cuerpo a realizar sus funciones de manera correcta
Integrarla en tus comidas te ayudará a mantener a raya el envejecimiento prematuro y a mejorar tu salud
¿Estás listo para conocer el veredicto de este programa de IA? ¿Puedes adivinar de qué platillo se trata?
Disminuir o eliminar de tu dieta los azúcares añadidos puede tener efectos positivos para tu salud y a continuación te los vamos a explicar
Nada como un plato de tu fruta favorita para hacerle frente a los días calurosos, una deliciosa manera de mantenerte hidratado
Si uno de tus propósitos de este año fue dejar de tomar gaseosas y todavía no lo logras, aquí hallarás varios motivos para conseguirlo
Tomarla durante el día te ayudará a evitar que tu cuerpo retenga líquidos y le brindará otros beneficios importantes a tu salud
Reciente
-
El truco para que el puré de papa dure más tiempo
-
Cuál es el insecto comestible más saludable, según la inteligencia artificial
- 5 postres mexicanos fríos para refrescarte
- Cómo hacer un bistec ranchero en 20 minutos
- 5 ensaladas saludables con surimi para hacer fácilmente
- Cómo hacer lentejas con carne molida y papas