Haz que estos días en casa sean como consentirte en un spa. ¡Disfruta más de tu espacio con estos pequeños cambios!
Por Lili Delgado
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5 tips para relajarte en casa
1. Arma el soundtrack
Todos tenemos esas canciones que nos relajan y nos ponen de buen humor, ten siempre tu lista de reproducción favorita en Spotify.
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2. Elige un aroma
Así como muchas tiendas tienen un olor representativo, tu casa también puede tenerlo. Elige uno que te guste y te relaje, puede ser mediante un difusor, velas o inciensos.
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3. Agrega textura
Para que toda tu casa se sienta extra acogedora, agrega texturas suaves como cojines o mantas a las áreas donde pasas más tiempo: sala, tu cuarto o tu oficina en casa.
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4. Suaviza la luz
Las luces muy duras pueden matar toda la vibra, si puedes, apaga las luces y mejor ambienta con lámparas de mesa y de piso. ¡Mejor aún si tienes luces ajustables!
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5. Establece un horario…
Para dejar las pantallas (celular, tableta, televisión…), tal vez puede ser a partir de las 9 p.m. o en el horario que establezcas, para relajar la mente y la vista. ¡Detox necesario!
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