Cómo hacer que los niños coman verduras
¿Tus hijos no comen verduras? Aquí algunos tips que puedes usar a diario para incentivar su consumo:
- Llévalos a comprar verduras contigo y prepara platillos con ellas, como el agua o un postre.
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Siembra en macetas o en tu jardín diversas verduras como frijoles, tomates o lechugas.
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Haz divertidas figuritas en sus platillos con los vegetales.
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Come estos alimentos con ellos. Los niños imitan, verte hará que los consuman.
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