Si estas buscando una bebida saludable y deliciosa, necesitas una buena infusión, conoce sus beneficios y aprende a prepararlas.
Es el resultado que se obtiene de introducir en agua diferentes ingredientes como hojas, flores, raíces, cortezas, frutas o semillas. En general está palabra hace referencia a un modo de preparación, más allá de una bebida, precisamente por esto puede ser fría o caliente y de tantos sabores como imagines.
Para preparar correctamente una infusión se debe dejar reposar los ingrediente de 10 a 15 minutos, antes de tomarla, esto permite que los ingredientes suelten sus esencias y le den un buen sabor al agua. Lo mejor de una infusión es que puedes prepararla caliente o fría, por lo que puedes consumirla en cualquier época del año.
Te interesa: ¿Cuál es la diferencia entre té, tisana e infusión?
Te interesa: 7 tés para dormir mejor
El aroma de esta infusión de manzanilla con lavanda te cautivarán, ¡y espera a probarlo!
Descubre más tips de cocina en Cocina Fácil
El Omega 3 es un componente necesario en nuestras vidas para mantener a nuestro organismo en óptimo estado y con…
¿Últimamente has escuchado mucho sobre el aceite de coco? Claro. Este aceite vegetal se encuentra de moda ya que brinda…
Es una realidad: a todos nos da miedo comer alimentos con grasas, especialmente cuando estamos a dieta y queremos bajar…
Cada inicio de año es una nueva oportunidad para lograr tus propósitos, y uno de los principales es cuidar tu…
Resulta, para tu tranquilidad, que la teoría de los superalimentos es más fácil de lo que crees, y empezar a…
¡No tires el agua de papa! Aquí te decimos cómo puedes aprovecharla al máximo. ¡Toma nota! Te interesa: 12 Beneficios del…