¡Dale, dale, dale! No dejes de romper piñatas esta temporada, y de consumir las frutas típicas que lleva dentro, ¡porque son buenísimas para tu salud. Sigue leyendo y dale un plus a tu organismo consumiendo estos frutos.
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Frutas de la piñata: beneficios
CACAHUATES
Cacahuates: además de tener un sabor delicioso, es rico en antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos. (Foto: Getty Images)
CAÑA DE AZÚCAR
Caña de azúcar: posee propiedades tónicas, diuréticas, depurativas, cicatrizantes y reconstituyentes, que ayudan a aliviar infecciones de las vías respiratorias. (Foto: Getty Images)
JÍCAMA
Jícama: esta raíz es 90% agua, por lo que su aporte calórico es mínimo. Además, es ideal para mantener al organismo hidratado y también es rica en fibra. (Foto: Getty Images)
MANDARINA
Mandarina: es muy rica en vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico, protege y alivia enfermedades de las vías respiratorias. (Foto: Getty Images)
TEJOCOTE
Tejocote: es rico en vitaminas y minerales, ideales para combatir enfermedades respiratorias y digestivas. (Foto: Getty Images)
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Cómo aprovechar las frutas de la piñata en tus platillos
Después de conocer todas las recetas que puedes hacer con las frutas de la piñata navideña, vas a echarle más ganas para poder obtener todas las posibles.
Y es que hay muchas formas en las que las puedes aprovechar. Y lo mejor de todo: son recetas perfectas para disfrutar en esta temporada decembrina.
Así que descubre todo lo que puedes preparar. ¡Te encantará su sabor y disfrutarás sus beneficios!
¡Muy feliz Navidad! No te quedes con el antojo y prepara para ti estas recetas para tu cena navideña, súper deliciosas y muy fáciles. Sigue en COCINA FÁCIL y disfruta de más ricos y originales sabores de esta temporada
Sigue leyendo: El origen y la historia de las piñatas
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