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Los 10000 pasos diarios ya son un mito
Tendencias
¿Ya no son 10,000 pasos diarios? Esto dice la ciencia sobre cuántos necesitas realmente para estar saludable
Durante años, se ha repetido como mantra que hay que dar 10,000 pasos al día para mantenernos saludables, pero esto ya no es verdad... aquí te contamos lo que la ciencia dice.
Julio 25, 2025
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