Salud y nutrición

Se trata de un popular platillo mexicano al que muchas personas recurren al día siguiente de fiesta, pero, ¿realmente es efectivo para sentirte mejor?
Si eres fan de este embutido te sorprenderá saber cuál fue elegido como el mejor jamón a granel del país
Mucho se ha hablado del tema, sin embargo, esto es lo que han mostrado los estudios recientes
Este Día Mundial del té celebra disfrutando de una de las bebidas más refrescantes y saludables
Son un snack muy común, sin embargo son altas en calorías y otras sustancias que en grandes cantidades pueden dañar la salud
Descubre las propiedades, beneficios y cómo utilizar el hueso en infusiones, polvo o aceite para mejorar tu salud y bienestar
Se trata de un alimento muy saludable sirve para aromatizar y dar sabor a estos guisados
Este guisado de nopales y charales es rico en colágeno, por lo que te ayudará a aliviar el dolor de forma natural y fortalecer tus articulaciones
La Procuraduría Federal del Consumidor anunció cuál de las marcas que se comercian en México consiguió la calificación más alta
¿Estás pensando en dejar de comerlo o disminuir tu ingesta? Esto es lo que puede pasar
Aquí te vamos a explicar a detalle los verdaderos beneficios de esta popular práctica
Descubre cómo el aceite de oliva puede ser tu aliado: aprende sobre sus beneficios, cómo incorporarlo en tu dieta y consejos para aprovechar al máximo sus propiedades
¿Tacos al pastor, paella, lasaña, sushi? Este es el veredicto de ChatGPT. ¿Puedes adivinar de cuál se trata?
Elige el cítrico adecuado para cada platillo y sorprende con tus creaciones en la cocina; aquí te ayudamos a convertirte en un experto en sabores
Descubre cómo el aceite de coco puede ser un aliado invaluable para mantener un peso saludable y disfruta de recetas deliciosas que incorporan este ingrediente
Si eres fan de las enmoladas o el mole con pollo, esta información te va a encantar
Esto es lo que comenzarás a notar en tu cuerpo luego de tomarlo por un periodo regular
Conoce los pros y contras de las bebidas hidratantes, así como los riesgos para la salud y alternativas más saludables para un boost de energía natural
Si te identificas con varios de estos puntos es momento de aumentar los alimentos que lo contienen
Estos son los alimentos que debes incluir en tu alimentación si no quieres subir de peso; además tienen muchos beneficios
Estas son las bebidas que debes consumir si quieres estar hidratado en esta época de ola de calor; esta es la cantidad de agua que debes tomar
Fortalece tu memoria, mejora tu función cognitiva y protege tu cerebro con este tesoro de la dieta mediterránea, incluye aceite de oliva en tu dieta diaria y disfruta de sus múltiples beneficios
Inicia el día con deliciosas recetas que te ayudarán a sentirte con energía pero sin ingerir demasiadas calorías por la mañana
¿Cuál es tu sushi favorito? Esto es lo que opina este popular programa de IA respecto a la mejor receta del mundo
Te sorprenderá la cantidad de hierro que tiene este impresionante alimento; ayuda a combatir la anemia
La próxima vez que vayas de compras toma en cuenta estos consejos para hacer la mejor elección
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El aloe vera tiene muchos beneficios, pero qué pasa si te lo comes crudo; esto es lo que tienes que saber
Olvídate de este molesto problema al cocinar con estos sencillos pero efectivos consejos
Mejora el rendimiento de tu mente incluyendo en tus desayunos estos alimentos, recomendados por una experta de Harvard
SI todavía no lo incluyes en tu desayuno, esta es la señal que estabas buscando para comenzar a tomarlo
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¿Sopes, tacos, enchiladas, tortas o quizá los tamales? ¿Cuál crees que será el veredicto de la IA?
Alejate de estos alimentos gatillo si quieres tener una dieta sana; checa lista de las cosas que no debes ingerir
Aunque suele ser una bebida refrescante muy agradable para el paladar, lo cierto es que también puede repercutir en tu salud
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