Albóndigas en salsa

Albóndigas en salsa

Ingredientes

[1/2 kg de carne molida de res ,4 jitomates ,1/2 taza de puré de tomate ,2 dientes de ajo picados,1/4 de cebolla ,2 cucharadas de perejil picado ,2 huevos ,4 cucharadas de pan molido ,Sal y pimienta al gusto ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Licua los jitomates con el puré, la cebolla y 3/4 de litro de agua hasta obtener una mezcla homogénea; sazona con sal y pimienta.

2. Cuela en un recipiente apto para microondas y programa 5 minutos a potencia media para que se calienten (no permitas que hierva); retira.

3. Aparte, revuelve la carne con el ajo, el perejil, los huevos, el pan, sal y pimienta hasta integrarlos.

4. Toma porciones, forma las albóndigas y acomódalas en un refractario ligeramente engrasado; programa 5 minutos, gira las albóndigas y cocina otros 5 minutos a la misma potencia o hasta que estén cocidas por dentro.

5. Vierte el caldillo y programa 5 minutos más para que se caliente; retira y reparte las albóndigas entre las porciones.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El pescado no es solo una alternativa, es la proteína definitiva para transformar tu cuerpo sin sacrificar el sabor.
Al alimentar bien tu intestino, inviertes directamente en tu energía, tus defensas y tu bienestar emocional.
El secreto mejor guardado de la medicina natural para activar el ácido gástrico y decir adiós a la pesadez abdominal.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Del día a día a la ocasión especial, el pollo con champiñones es la prueba de que no necesitas ingredientes complicados para lograr un plato espectacular.