Almejitas endiabladas

Almejitas endiabladas

Ingredientes

[1 1/2 kg de almejas en su concha,1 cebolla picada ,1 diente de ajo machacado ,2 tallos de apio picados ,3 jitomates picados ,2 ramitas de tomillo fresco ,3 chiles de árbol picados ,2 cucharadas de perejil finamente picado ,1/2 taza de vino tinto ,Sal y pimienta al gusto,Aceite vegetal, de preferencia de oliva]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una sartén calienta aceite, acitrona la cebolla, agrega el ajo y el apio; cocina 5 minutos hasta que el apio se vea transparente.

2. Incorpora el jitomate, el tomillo y los chiles, vacía el vino y 1 1/2 tazas de agua; sazona con sal y pimienta, revuelve y cocina a fuego medio hasta que hierva 8 minutos.

3. Integra las almejas, pon la tapa del trasto y cocina hasta abran las almejas; espolvorea el perejil y reparte entre las porciones.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El secreto está en saber elegir las que son ricas en fibras específicas que tus bacterias buenas aman.
El azúcar añadido es un enemigo silencioso. Cuando lo consumes en exceso, tu cuerpo entra en una montaña rusa de picos de insulina e inflamación crónica.
Mismo origen, diferente resultado. El secreto detrás del mostrador de la carnicería que cambiará tus platos.
Desde desayunos poderosos hasta postres saludables que le van a encantar a tu paladar y a tus arterias.
El secreto está en sus grasas monoinsaturadas y antioxidantes. Pero ojo: la duración depende de si cocinas verduras o empanizados.
No solo te mantienen satisfecho, sino que transforman la química de tu cuerpo para facilitar el control del peso.