Berenjena vegetariana estilo Italia

Berenjena vegetariana estilo Italia

Entradas ricas y saludables

Ingredientes

[5 berenjenas,Aceite de oliva,4 jitomates grandes,3 tazas de salsa de jitomate (puede ser para pasta envasado),Hojas de albahaca,400 g de mozarella o queso Oaxaca en rebanadas,Sal y pimienta]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Corta discos de las berenjenas y ásalas en una plancha con un poco de aceite, sal y pimienta.

2. Rebana los jitomates.

3. Acomoda en un refractario el jitomate, salsa, berenjena y el queso en capas uniformes.

4. Termina con una cubierta gruesa de queso y hornéalo a 200oC durante 20 minutos o hasta que esté fundido y burbujeando.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Contiene antioxidantes específicos que ayudan a combatir el estrés oxidativo, uno de los principales factores que dañan el hígado.
Aunque el déficit energético sigue siendo esencial para la pérdida de peso, no siempre es necesario contar calorías para alcanzarlo.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Cuando el estrés se vuelve rutina y tu cuerpo empieza a pedir cambios urgentes.
La creatina no es solo un suplemento para fisicoculturistas.
No se trata de eliminar todo de golpe, sino de hacer pequeños cambios.