Croquetas de trigo con chile

Croquetas de trigo con chile

Snacks saludables

Ingredientes

[1 taza de trigo molido mediano,3 tazas de agua caliente,1 cebolla picada finamente,2 cucharadas de aceite de oliva,1 diente de ajo picado finamente,2 chiles anchos asados, hervidos, desvenados y molidos,1/2 cucharadita de comino molido,1/2 taza de cilantro picado,Sal y pimienta]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Remoja el trigo en agua caliente.

2. Fríe la cebolla con el aceite.

3. Añade el ajo y el puré de chile. Cocina a fuego bajo un par de minutos más.

4. Mezcla con el trigo escurrido, añade el cilantro picado.

5. Forma las croquetas y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Quizá no es solo una mala cruda.
Otras opciones para mantenerte fresca e hidratada con la comida.
Optimiza la ingesta de nutrientes esenciales con estas opciones que no habías considerado.
La verdadera vitalidad no viene de un estimulante, sino del combustible que le das a tus células.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Una receta simple, económica y cargada de óxido nítrico para mejorar tu circulación.