Dip ligero

Dip ligero

Botanas saludables

Ingredientes

[2 tazas de yogur natural,1 cucharada de cebollín picado,1 cucharada de páprika (pimentón),Sal y pimienta,Apio,Zanahoria,Pepino]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una coladera muy fina (si puedes, manta de cielo) coloca el yogur, refrigéralo mientras se escurre. De preferencia durante toda una noche. Quedará una consistencia espesa.

2. Combínalo con el cebollín, la páprika, sal y pimienta al gusto.

3. Sírvelo con tiras de apio, pepino y zanahoria.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Un remedio casero, económico y efectivo para proteger tus plantas y mantenerlas libres de plagas de forma natural.
La prevención no se trata solo de hacer ejercicio, sino de entender el riesgo específico y actuar en consecuencia.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Ligero y lleno de proteína, este pan tostado con queso cottage y piña es una opción perfecta para empezar el día con energía. Gracias al queso cottage, este desayuno aporta más proteína que un huevo, lo que ayuda a mantenerte saciada por más tiempo y a cuidar tu masa muscular, sin sentirse pesado.

La combinación con piña no solo le da un toque dulce y tropical, también suma fibra y enzimas que favorecen la digestión. Y lo mejor: no es solo ideal para el desayuno, también funciona increíble como snack de media mañana, cuando necesitas algo práctico, nutritivo y que realmente te quite el hambre.
Si después de los 40 tu estómago se inflama con más facilidad, podrías estar consumiendo estos alimentos que te lo provocan sin notarlo.
Las claras de huevo son populares en dietas gracias a su contenido de proteína, pero ¿qué hay de las yemas y sus beneficios?