Ensalada de dos coles con mayonesa al vinagre

Ensalada de dos coles con mayonesa al vinagre

Ingredientes

[1/4 de col blanca rebanada,1/4 de col morada rebanada ,1 zanahoria cortada en cubitos,1/2 cebolla picada,3 tallos de apio cortados en bastones,2 cucharadas de menta picada,2 cucharadas de albahaca picada,Sal al gusto] [1/4 de taza de mayonesa,1 cucharada de vinagre de manzana,1 cucharada de jugo de limón,1 cucharada de aceite,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una ensaladera mezcla las coles, la zanahoria, la cebolla y el apio; sazona y añade la menta y la albahaca; reserva.

2. Para hacer la mayonesa: en un tazón combina todos los ingredientes hasta integrarlos.

3. Vierte el aderezo sobre la ensalada, revuelve para integrar, cubre con plástico autoadherible y refrigera durante 30 minutos.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
No solo te mantienen satisfecho, sino que transforman la química de tu cuerpo para facilitar el control del peso.
Del barrio al Olimpo gastronómico... y viceversa. La Guía Michelin ha hablado y hay un nuevo rey del carbón en la CDMX.
Si te dijeron que los frijoles engordan por sus carbohidratos, te mintieron.
El 70% de los niños en edad escolar las consumen y, junto al sedentarismo, es una de las causas de obesidad en el país.
No solo el huevo o la carne pueden ayudarte a cumplir tus metas nutricionales.
El truco de los 15 minutos que salvará tus cenas.