Ensalada de pepino

Ensalada de pepino

Ingredientes

[3 pepinos,200 g de champiñones cortados en cuartos ,1 pimiento rojo cortado en tiras,2 cucharadas de perejil picado,200 g de queso manchego cortado en cubitos,2 cucharadas de crema,1 cucharada de aceite de oliva ,1/4 de taza de nueces picadas ,1 cucharada de jugo de limón,1/2 cucharadita de páprika,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Pela los pepinos, retira las semillas, córtalos en rodajas y ponlas en un tazón.

2. Agrega los champiñones, el pimiento, el perejil, la páprika, sal y pimienta; báñalos con el jugo del limón.

3. Aparte, mezcla la crema con el aceite y cuando estén integrados, vierte sobre la ensalada o ponla aparte para que cada comensal se sirva.

4. Reparte la ensalada entre las porciones y distribuye el queso y las nueces.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Cuando el estrés se vuelve rutina y tu cuerpo empieza a pedir cambios urgentes.
La creatina no es solo un suplemento para fisicoculturistas.
No se trata de eliminar todo de golpe, sino de hacer pequeños cambios.
Este Día de la Candelaria, olvídate del tamal tradicional
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Descubre cómo incluirlo en tu dieta y aprovechar sus propiedades para la salud metabólica.