Ensalada floral

Ensalada floral

Ingredientes

[1 manojo de flores de calabaza,10 flores de bugambilia,2 1/2 tazas de ramitos de brócoli cocido,2 1/2 tazas de ramitos de coliflor cocido,6 rebanadas de tocino en mitades] [1/4 de taza de arándanos secos,4 cucharadas de aceite de oliva,1 cucharada de vinagre de manzana,3 cucharadas de miel de abeja,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una sartén fríe el tocino y cuando esté dorado, retíralo y colócalo sobre servilletas de papel absorbente para quitarle el exceso de grasa.

2. Para hacer el aderezo: licua todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

3. En una fuente de servir combina el brócoli, la coliflor, las flores y el tocino; reparte entre las porciones y vierte el aderezo.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Antes de que terminen en la basura, dales una segunda vida como el limpiador más potente de tu cocina.
Una dieta sana y rica en alimentos con alta densidad de nutrientes puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar arterias obstruidas.
El secreto para mantenerte satisfecho no está solo en la cantidad, sino en la calidad de lo que pones en tu plato.
Elegir con qué cocinas puede ser la diferencia entre apagar ese fuego o alimentarlo.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Aprende a sacarles el máximo provecho con estas técnicas de cocción y recetas que tu corazón te agradecerá.