Sopa helada de yogur

Sopa helada de yogur

Ingredientes

[1 litro de yogur natural,1/4 de taza de almendras picadas,1 pepino pelado, sin semillas y picado,1 taza de leche descremada fría,2 cucharadas de vinagre blanco,2 cucharadas de jugo de limón,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un recipiente combina el yogur con la leche, las almendras, el vinagre, el jugo de limón, sal y pimienta hasta integrar bien.

2. Cubre con plástico autoadherible y refrigera durante 2 horas; saca el trasto 10 minutos antes del momento de servir.

3. Reparte el pepino entre las porciones y sirve la sopa.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Mudarte es temporal, pero comer mal por días no debería ser parte del proceso.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Que no te sientas mal en el Blue Monday, estas bebidas son especiales para elevar el ánimo y son muy fáciles de preparar.
Mejor que una rutina de skincare de 10 pasos.
Dale un apoyo extra a las articulaciones, reduce la inflamación y fortalece el cartílago de forma natural.