Tornillos al pimiento

Tornillos al pimiento

Ingredientes

[500 g de pasta tipo tornillo ,3 cucharadas de mostaza ,4 cucharadas de salsa inglesa ,1 cebolla fileteada,2 berenjenas cortadas en cubos,1 pimiento amarillo sin semillas y cortado en bastones,10 jitomates cherry partidos a la mitad,Sal y pimienta al gusto ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Cocina la pasta en agua hirviendo con sal y un chorrito de aceite, cuando esté al dente, retírala con una espumadera y escúrrela.

2. Acomódala en una ensaladera, añade la mostaza y la salsa inglesa, mezcla con cuidado y reserva.

3. En una sartén con aceite acitrona la cebolla, agregar el pimiento y la berenjena, sazona con sal y pimienta y cocina hasta que la berenjena esté ligeramente dorada; retira del fuego.

4. Incorpora los jitomates, integra el guiso con la pasta y sirve las porciones.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Descubre qué desayunar si tienes presión alta: siete opciones fáciles, mexicanas y con menos sodio, además de los alimentos que conviene limitar.
¿Cuánto café se usa por taza? Conoce la proporción de café y agua y ajusta la medida para cafetera, prensa francesa, moka o café soluble.
Descubre qué desayunar si tienes resistencia a la insulina: 7 opciones fáciles con huevo, avena, frijoles y tortilla, además de qué limitar.
¿Tienes los triglicéridos altos? Te explicamos si puedes comer huevo, cuánto importa la yema y qué debes cuidar en el resto de tu desayuno.
¿No sabes qué cenar si tienes la glucosa alta? Prueba 7 cenas fáciles, mexicanas y saciantes, con verduras, proteína y porciones claras.
El jitomate y la cebolla subieron de precio. Descubre 8 formas de usarlos menos en salsas y guisados, además de 7 recetas mexicanas.