Yaprakes de pescado con hummus

Yaprakes de pescado con hummus

Entradas suculentas

Ingredientes

[12 hojas grandes de espinaca o de parra cocidas,1 diente de ajo picado finamente,1 cucharada de aceite de oliva,2 filetes de pescado,1 taza de champiñones picados,1/2 taza de hummus,Sal y pimienta]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Cuece las hojas de espinaca o de parra en abundante agua hirviendo con sal. Enfríalas en agua con hielo y extiéndelas cuidadosamente.

2. Saltea el ajo en el aceite, agrega los champiñones y fríelos hasta que estén dorados, sazónalos y déjalos enfriar.

3. Forma paquetitos con el pescado cortado en barritas y la mezcla de champiñones, cúbrelos con las hojas de espinaca.

4. Cocínalos al vapor durante 10 minutos, ofrécelos con el hummus.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Tomando en cuenta ciencia, sostenibilidad y bienestar, esto puede realmente hacer de tu año nuevo uno diferente.
Frescas, crujientes, templadas o con frutas, aquí te damos ideas para acompañar tu plato principal.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Más allá de las 12 uvas, aquí hay tres formas diferentes de atraer la abundancia en una noche tan especial como la del 31 de diciembre.
Este es el suplemento que puede ayudarte a tener un consumo más equilibrado.