Ensalada de huevo cocido con salmón

Ensalada de huevo cocido con salmón

Ingredientes

[200 g de salmón ahumado cortado en trozos,2 manojos de espárragos,1/4 de col morada fileteada,3 huevos cocidos y rebanados,Sal al gusto] [1/4 de taza de aceite de oliva,1/4 de cebolla picada,2 cucharadas de cebollín picado,2 cucharadas de cilantro finamente picado,1 cucharadita de jugo de limón,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Cocina los espárragos en agua con sal hasta que estén cocidos; retíralos y refréscalos en agua fría.

2. En una ensaladera mezcla los espárragos con la col, el huevo, el salmón y sal.

3. Para hacer la vinagreta: en un tazón combina todos los ingredientes para integrarlos, baña la ensalada y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Calcula cuánto cuesta una cena navideña para 8 personas con pavo, guarniciones, ensalada y ponche. Incluye cantidades y formas de ahorrar.
Conoce qué alimentos prácticos puedes guardar en una mochila de emergencia y qué recomienda Cenapred para las primeras 72 horas.
Conoce qué aporta la calabaza de Castilla, qué beneficios se relacionan con sus nutrientes y qué debes considerar si la comes con frecuencia.
¿Ozempic puede cambiar el sabor de la comida o reducir los antojos? Esto muestran algunos estudios y lo que todavía falta investigar.
¿Te sobraron dulces de Halloween? Aprovecha chocolates, caramelos y gomitas con estas cinco ideas sencillas para preparar postres en casa.
Cebolla, ajo, avena y frijoles son algunos alimentos que aportan fibras prebióticas. Conoce siete opciones fáciles de sumar a tus comidas.