Panqué de chocolate

Panqué de chocolate

Postres deliciosos

Ingredientes

[500 g de mantequilla,500 g de azúcar,12 huevos,500 g de harina,1/2 taza de cocoa,1/2 taza de quinoa inflada]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Precalienta el horno a 180oC. 2. Con la batidora, acrema la mantequilla con el azúcar hasta que esté pálida. 3. Incorpora los huevos de uno en uno, batiendo para que la mezcla quede uniforme. 4. Cierne la harina con la cocoa y envuélvelas con la preparación anterior. 5. Vacía en moldes individuales, espolvoréalos con la quinoa y hornéalos durante 30 minutos o hasta que estén cocidos.

El secreto está en saber elegir las que son ricas en fibras específicas que tus bacterias buenas aman.
El azúcar añadido es un enemigo silencioso. Cuando lo consumes en exceso, tu cuerpo entra en una montaña rusa de picos de insulina e inflamación crónica.
Mismo origen, diferente resultado. El secreto detrás del mostrador de la carnicería que cambiará tus platos.
Desde desayunos poderosos hasta postres saludables que le van a encantar a tu paladar y a tus arterias.
El secreto está en sus grasas monoinsaturadas y antioxidantes. Pero ojo: la duración depende de si cocinas verduras o empanizados.
No solo te mantienen satisfecho, sino que transforman la química de tu cuerpo para facilitar el control del peso.