Semáforo de kiwis

Semáforo de kiwis

Súper nutritivo

Ingredientes

[2 kiwis verdes,2 kiwis dorados,1/2 taza de jugo de naranja,3/4 de taza de zarzamoras]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Pela y rebana los kiwis, coloca el kiwi verde en la licuadora con 2 cucharadas de jugo de naranja y licua hasta obtener una mezcla uniforme; reparte el jugo entre los vasos.

2. Licua el kiwi dorado con 3 cucharadas de jugo de naranja hasta que se mezcle bien y con una cuchara vacíala sobre la verde.

3. Licua las zarzamoras con 2 cucharadas de jugo de naranja y reparte lo licuado con una cuchara sobre el nivel del kiwi dorado.

¿Te gusta el kiwi? Prueba estas ricuras:

Queso cubierto y ensalada de kiwi

Salsa de kiwi

Sushi de queso crema con kiwi

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
¡Están horribles, me encantan!
Cuando hablamos de salud hepática, la clave no está solo en lo que dejas de comer, sino en las bacterias que decides alimentar.
La microalga Haematococcus pluvialis contiene uno de los antioxidantes más poderosos del planeta y puede convertirse en una gran aliada de tu salud ovulatoria. Te contamos por qué la astaxantina es clave si estás buscando embarazo. ¡Toma nota!
Más allá de obsesionarte con el cronómetro después del gimnasio, estas son las claves al comer proteína.
¡La próxima vez que cocines papas, no tires las cáscaras!
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.