Chicas fresas marinadas

Chicas fresas marinadas

Ingredientes

[4 tazas de fresas ,2 cucharadas de endulzante bajo en calorías ,4 cucharadas de vinagre balsámico ,1 cucharada de jugo de limón ,2 tazas de yogur natural ,1 cucharada de esencia de vainilla]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Lava y desinfecta las fresas, reserva 1 taza y corta las demás en cuartos; ponlas en un recipiente.

2. Licua las fresas enteras con el jugo de limón, el yogur, el vinagre balsámico, la vainilla y el endulzante hasta lograr una mezcla homogénea.

3. Baña las fresas partidas, cubre con plástico autoadherible y deja marinar 1 hora en el refrigerador.

4. Saca el molde 10 minutos antes de servir y reparte.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Desde qué activa esta enfermedad hasta cómo la alimentación correcta puede ayudar.
La carlota de durazno es un postre sin horno, cremoso y fresco que puedes preparar en menos de 30 minutos. Solo necesitas 5 ingredientes básicos y queda listo para servir después de algunas horas en el refrigerador. Ideal para cualquier ocasión.
Es un mito que hay que eliminarlos, pero es importante adaptarlos a los cambios hormonales que vienen con la edad.
Si tus últimos análisis marcan triglicéridos altos, aquí te damos un paso a paso para eliminarlos sin dejar de disfrutar tus comidas.
Así lo recomienda la nutricionista española Amil López.