Chicharrón enfrijolado con nopales

Ingredientes

[200 g de chicharrón en trozos,2 tazas de frijoles bayos ,1/4 de cebolla ,1 diente de ajo ,2 chiles chipotles adobados ,2 nopales grandes cortados en tiras ,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Cocina los nopales en una olla con 1 litro de agua y sal hasta que estén cocidos; escúrrelos y reserva.

2. Pon los frijoles, la cebolla y el ajo en la olla de presión con agua suficiente para cubrirlos; cocina 30 minutos después de que escape el vapor o hasta que estén cocidos.

3. Licua los chiles con 1 taza del caldo de frijol y vierte sobre los frijoles, sazona e incorpora los nopales.

4. Cocina a fuego medio y cuando espese un poco, agrega el chicharrón, revuelve ligeramente y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El contenido de peróxidos es el responsable de que esto suceda y esto fue lo que midió el estudio.
Son deliciosos y también ideales para quien vive con Diabetes, estos hot cakes son balanceados y fáciles de hacer.
Esta receta es para todos pero también es ideal para darle un gusto a quien vive con Diabetes.
Una forma fácil, práctica y deliciosa de sumar proteína vegetal a tu día.
En esta guía te contamos qué frutas tienen menos carbohidratos, cómo integrarlas de forma inteligente.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.