Chutney de ciruela

Chutney de ciruela

Ingredientes

[1/2 kg de ciruelas no muy maduras,1/4 de cebolla picada ,1/2 taza de vinagre blanco ,1/2 taza de azúcar ,1/2 taza de piloncillo picado ,1 cucharadita de canela molida,1 cucharadita de chile piquín ,1/2 cucharada de pimienta negra ,1/2 cucharadita de jengibre molido ,1 ó 2 chiles serranos sin semillas y picados]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Pela las ciruelas, córtalas en trozos, ponlas en una cacerola con la cebolla, el vinagre, el azúcar y el piloncillo y cocina hasta que hierva.

2. Añade los demás ingredientes, mezcla y cocina a fuego bajo hasta que el líquido se evapore y quede la pulpa; mueve con frecuencia.

3. Vacía el chutney aún caliente en un frasco de vidrio esterilizado, cierra herméticamente, deja enfriar a temperatura ambiente y refrigera.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Otro de los múltiples usos y beneficios de este gran aliado que siempre tenemos en la cocina.
Prácticos y nutritivos, aquí hay opciones para todos los gustos.
Un truco sencillo, efectivo y que realmente hace la diferencia en tu día a día.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
El contenido de peróxidos es el responsable de que esto suceda y esto fue lo que midió el estudio.