Croquetas de jamón

Croquetas de jamón

Snacks deliciosos

Ingredientes

[500 g de papa,50 g de mantequilla,2 huevos,150 g de jamón picado,150 g de queso gouda rallado,100 g de harina,1 litro de aceite para freír,200 g de pan molido,Sal y pimienta]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Cuece las papas peladas y pásalas por el prensador para hacerlas puré, mezcla con la mantequilla y uno de los huevos. Incorpora el jamón, el queso y sazona.

2. Forma las croquetas y pásalas por harina, huevo batido y pan molido. Refrigera durante 10 minutos.

3. Calienta el aceite y fríe las croquetas. Colócalas en papel absorbente y déjalas enfriar para guardarlas en un recipiente de plástico.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Ligero y lleno de proteína, este pan tostado con queso cottage y piña es una opción perfecta para empezar el día con energía. Gracias al queso cottage, este desayuno aporta más proteína que un huevo, lo que ayuda a mantenerte saciada por más tiempo y a cuidar tu masa muscular, sin sentirse pesado.

La combinación con piña no solo le da un toque dulce y tropical, también suma fibra y enzimas que favorecen la digestión. Y lo mejor: no es solo ideal para el desayuno, también funciona increíble como snack de media mañana, cuando necesitas algo práctico, nutritivo y que realmente te quite el hambre.
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