Croquetas de jamón

Croquetas de jamón

Snacks deliciosos

Ingredientes

[500 g de papa,50 g de mantequilla,2 huevos,150 g de jamón picado,150 g de queso gouda rallado,100 g de harina,1 litro de aceite para freír,200 g de pan molido,Sal y pimienta]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Cuece las papas peladas y pásalas por el prensador para hacerlas puré, mezcla con la mantequilla y uno de los huevos. Incorpora el jamón, el queso y sazona.

2. Forma las croquetas y pásalas por harina, huevo batido y pan molido. Refrigera durante 10 minutos.

3. Calienta el aceite y fríe las croquetas. Colócalas en papel absorbente y déjalas enfriar para guardarlas en un recipiente de plástico.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Si después de los 40 tu estómago se inflama con más facilidad, podrías estar consumiendo estos alimentos que te lo provocan sin notarlo.
Las claras de huevo son populares en dietas gracias a su contenido de proteína, pero ¿qué hay de las yemas y sus beneficios?
La dieta es primordial para ganar masa muscular, por lo que saber qué evitar te ayudará con tu meta.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Te decimos cómo prepararlas e incluirlas en tu día a día.
¿Realmente necesitas 8 vasos de agua al día? El mito de la hidratación forzada