Ensaladas súper nutritivas
Ingredientes
[3/4 de taza de quinoa,8 champiñones partidos en cuartos,1/2 cebolla en rebanadas,2/3 de taza de chícharos chinos,1 pimiento rojo picado,1/2 taza de aceite de oliva,1/4 de taza de jugo de limón,1/4 de cucharadita de estragón seco,Sal y pimienta]
Instrucciones de la Receta de Comida
1. Cuece la quinoa en tres tazas de agua. 2. Saltea los champiñones, el pimiento, la cebolla y los chícharos en dos cucharadas de aceite. Combínalos con la quinoa. 3. Mezcla el limón con el estragón, el jugo y el aceite restante. Sazona al gusto. 4. Pon todo en un platón y sírvelo a temperatura ambiente.
