Ensalada fresca con vinagreta de arándano

Ensalada fresca con vinagreta de arándano

Ingredientes

[1 taza de arándanos,1/4 de taza de vino tinto,2 cucharadas de miel de abeja,1/2 taza de aceite de oliva,1/4 de taza de vinagre de manzana,Sal y pimienta al gusto] [2 peras rebanadas,1/2 lechuga romana lavada, desinfectada y cortada en trozos,1 lechuga rizada lavada, desinfectada y en trozos,1 taza de frambuesas,4 mandarinas cortadas en supremas,200 g de queso de cabra (imitación) rebanado]

Instrucciones de la Receta de Comida

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Una alternativa a las ensaladas verdes que te dará una piel radiante.
El truco del refrigerador que te ayudará a comer carbohidratos sin miedo.
Esta receta no solo te ayudará con tu dieta, sino que eleva unos simples huevos de desayuno a nivel de restaurante en menos de 10 minutos.
El riesgo de sufrir un nuevo evento cardiovascular disminuye drásticamente cuando cambias lo que pones en tu plato.
No sólo importa qué cenas, también es primordial cuidar la hora en que lo haces.
Estos son algunos aliados que encienden tu metabolismo.