Galletas de amaranto

Postres sanos

Ingredientes

[2 tazas de harina de trigo,1/2 taza de harina de amaranto,250 g de mantequilla,2 huevos,3/4 de taza de azúcar refinada,1/2 taza de amaranto inflado,1 cucharadita de polvo para hornear,1 cucharada de extracto de vainilla]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Precalienta el horno a 180 oC y engrasa las charolas para horno.

2. Acrema la mantequilla con el azúcar. Adiciona 1 huevo entero, una yema y el extracto de vainilla.

3. Incorpora poco a poco el harina de trigo y amaranto. Una vez integrado, agrega el polvo para hornear y el amaranto inflado. Cubre con plástico y refrigera la masa durante 30 minutos.

4. Coloca un poco de harina sobre la mesa de trabajo, extiende la masa hasta lograr un grosor de 2 cm.

5. Corta las galletas con un cortador y colócalas sobre las charolas. Hornea durante 12 minutos.

6. Permite que enfríen y ofrécelas.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El contenido de peróxidos es el responsable de que esto suceda y esto fue lo que midió el estudio.
Son deliciosos y también ideales para quien vive con Diabetes, estos hot cakes son balanceados y fáciles de hacer.
Esta receta es para todos pero también es ideal para darle un gusto a quien vive con Diabetes.
Una forma fácil, práctica y deliciosa de sumar proteína vegetal a tu día.
En esta guía te contamos qué frutas tienen menos carbohidratos, cómo integrarlas de forma inteligente.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.