Minimuffins de nuez

Minimuffins de nuez

Ingredientes

[1 barrita de mantequilla de 90 g ,1 taza de azúcar ,1 paquete de queso crema de 190 g ,3 huevos ,1 cucharada de esencia de vainilla ,1 1/2 tazas de harina ,1 cucharadita de polvo para hornear ,1 taza de hojuelas de avena instantánea ,1/2 taza de leche ,1/2 taza de nuez finamente picada]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Bate la mantequilla con el azúcar y cuando acreme, agrega, los huevos, la vainilla, la harina, el polvo para hornear, el queso, la avena y la leche; bate bien después de cada adición.

2. Incorpora la nuez con movimiento envolvente; vierte la masa en dos moldes para mantecadas, forrados con capacillos de papel, hasta llenar tres cuartas partes de su capacidad.

3. Hornea, en horno precalentado, durante 20 minutos a 180°C, o haz la prueba del palillo.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Desarrollada por el Dr. Jenkins, profesor de ciencias de la nutrición en la Universidad de Toronto, no es restrictiva y sí muy beneficiosa.
Un nuevo estudio descubrió el régimen ideal que promueve niveles estables de azúcar en la sangre, mejora la salud mental y protege contra enfermedades crónicas.
Con una combinación única de muy pocas calorías y alta densidad de nutrientes, este alimento es un 100 de 100.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Incorporar estos alimentos de forma regular es una estrategia sencilla y efectiva para cuidar tus huesos conforme pasan los años.
Consumir menos carne está ligado a una vida más longeva, entre muchos otros beneficios.