Panela al horno con nopales

Panela al horno con nopales

Botanas para papá

Ingredientes

[10 nopales grandes picados finamente,6 cucharadas de aceite de oliva,4 cucharadas de cebolla picada finamente,1 diente de ajo picado finamente,2 chiles de árbol picados finamente,1 taza de cilantro picado finamente,1 queso panela de 400 gramos,Sal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Cuece los nopales en agua con sal. Escúrrelos.

2. Calienta el aceite de oliva y fríe la cebolla sin que se dore.

3. Agrega el ajo y el chile. Saltéalos unos minutos.

4. Incorpora los nopales y el cilantro. Pon esta mezcla encima del queso.

5. Hornéalo a 200oC durante 15 minutos o hasta que el queso esté caliente.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Así lo recomienda la nutricionista española Amil López.
Te contamos todo sobre este mes micológico y te dejamos las mejores recetas para aprovecharlo al máximo.
Una alternativa a las ensaladas verdes que te dará una piel radiante.
El truco del refrigerador que te ayudará a comer carbohidratos sin miedo.
Esta receta no solo te ayudará con tu dieta, sino que eleva unos simples huevos de desayuno a nivel de restaurante en menos de 10 minutos.