Panela al horno con nopales

Panela al horno con nopales

Botanas para papá

Ingredientes

[10 nopales grandes picados finamente,6 cucharadas de aceite de oliva,4 cucharadas de cebolla picada finamente,1 diente de ajo picado finamente,2 chiles de árbol picados finamente,1 taza de cilantro picado finamente,1 queso panela de 400 gramos,Sal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Cuece los nopales en agua con sal. Escúrrelos.

2. Calienta el aceite de oliva y fríe la cebolla sin que se dore.

3. Agrega el ajo y el chile. Saltéalos unos minutos.

4. Incorpora los nopales y el cilantro. Pon esta mezcla encima del queso.

5. Hornéalo a 200oC durante 15 minutos o hasta que el queso esté caliente.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Descubre cómo la falta de vitamina B12 actúa como un ‘freno’ para tu metabolismo.
La llegada del equinoccio de primavera no solo marca un cambio en el clima, también representa un momento perfecto para renovarnos por dentro. Aquí te decimos qué debes comer ahora que entra la primavera para sentirte mejor y renovada.
Desmitificamos el café, el té verde y otros “superalimentos”.
El yogurt griego se ha convertido en un básico de la cocina moderna, y no es casualidad. Su textura espesa, sabor ligeramente ácido y alto contenido de proteína lo hacen ideal para quienes buscan preparar comidas prácticas, originales y bien balanceadas sin complicarse demasiado.
No siempre tenemos un cepillo a mano, pero la naturaleza nos dio herramientas increíbles para mantener una sonrisa blanca.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.