Pico de gallo con piña

Pico de gallo con piña

Un toque único para tus platillos

Ingredientes

[1 taza de cebolla picada finamente,1 1/2 tazas de jitomate sin semilla picado,1/2 taza de cilantro picado finamente,1 taza de piña en cubos pequeños,2 chiles serranos picados finamente,2 cucharaditas de aceite de oliva,1 cucharadita de vinagre de manzana]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Incorpora todos los ingredientes en un tazón. Repósalos mínimo 1 hora.

2. Sirve.

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Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Ligero y lleno de proteína, este pan tostado con queso cottage y piña es una opción perfecta para empezar el día con energía. Gracias al queso cottage, este desayuno aporta más proteína que un huevo, lo que ayuda a mantenerte saciada por más tiempo y a cuidar tu masa muscular, sin sentirse pesado.

La combinación con piña no solo le da un toque dulce y tropical, también suma fibra y enzimas que favorecen la digestión. Y lo mejor: no es solo ideal para el desayuno, también funciona increíble como snack de media mañana, cuando necesitas algo práctico, nutritivo y que realmente te quite el hambre.
Si después de los 40 tu estómago se inflama con más facilidad, podrías estar consumiendo estos alimentos que te lo provocan sin notarlo.
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La dieta es primordial para ganar masa muscular, por lo que saber qué evitar te ayudará con tu meta.
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