Rollitos de verduras

Rollitos de verduras

Súper saludables

Ingredientes

[1 jícama,3 barritas de surimi,1 pepino,2 zanahorias,1 limón,Sal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Con un cuchillo bien afilado obtén rebanadas muy delgadas de jícama, colócalas dentro de un tazón con agua potable y reserva.

2. Separa tiras finas de surimi, corta tiritas de pepino y de zanahoria, báñalas con el jugo del limón y sazona.

3. Coloca las tiritas de verdura en el centro de las rebanadas de jícama y enrolla. Sujétalas con un palillo.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El pescado en lata es más diverso que solo atún. ¡Descubre qué otras opciones existen e intégralas a tu vida!
Desde qué activa esta enfermedad hasta cómo la alimentación correcta puede ayudar.
La carlota de durazno es un postre sin horno, cremoso y fresco que puedes preparar en menos de 30 minutos. Solo necesitas 5 ingredientes básicos y queda listo para servir después de algunas horas en el refrigerador. Ideal para cualquier ocasión.
Es un mito que hay que eliminarlos, pero es importante adaptarlos a los cambios hormonales que vienen con la edad.
Si tus últimos análisis marcan triglicéridos altos, aquí te damos un paso a paso para eliminarlos sin dejar de disfrutar tus comidas.
No llevar una estrategia nutricional puede tener consecuencias importantes, como pérdida de masa muscular o estreñimiento.