Smoothie de mango con moras

Smoothie de mango con moras

Ingredientes

[1/2 mango congelado,3/4 de taza de yogur griego sin azúcar,1 taza de frutos rojos,1 cucharada de chia,1/4 de taza de leche de almendras,2 cucharadas de miel de abeja,2 cucharadas de avena]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Licua todos los ingredientes a velocidad baja.

2. ¡Sirve y decora a tu gusto!

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
¿La canela con sal y limón ayuda adelgazar o a las articulaciones? Te explicamos para qué sirve, qué dice la evidencia y sus posibles riesgos.
¿Qué comer si tienes colesterol alto? Prepara estas 7 comidas fáciles con avena, frijoles, verduras, pescado y grasas saludables.
Descubre qué desayunar si tienes hígado graso: 7 opciones fáciles con avena, huevo, nopales y frijoles, además de qué alimentos conviene limitar.
¿Ozempiic o Mounjaro te provocan náuseas? Conoce qué alimentos suelen tolerarse mejor, cuáles evitar y cuándo llamar al médico
PROFECO analizó 33 sopas instantáneas y detectó inconsistencias en 10. Conoce los productos señalados, qué encontró y cómo leer su etiqueta.
¿No sabes qué cocinar el 15 de septiembre? Encuentra 15 platillos fáciles, económicos y rendidores para organizar una noche mexicana.