Té de toronja con naranja

Té de toronja con naranja

Ingredientes

[2 naranjas,2 toronjas,1/2 taza con agua hirviendo,3 cucharadas de miel de abeja,2 varas de canela,10 hojas de hierbabuena,1 limón]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Asa las toronjas y naranjas en una sartén.

2. Vierte el agua caliente sobre las varas de canela, las hojas de hierbabuena y la miel. Deja infusionar durante seis minutos tapado.

3. Exprime el jugo de limón junto con las toronjas y naranjas asadas.

4. Sirve y disfruta.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El secreto está en saber elegir las que son ricas en fibras específicas que tus bacterias buenas aman.
El azúcar añadido es un enemigo silencioso. Cuando lo consumes en exceso, tu cuerpo entra en una montaña rusa de picos de insulina e inflamación crónica.
Mismo origen, diferente resultado. El secreto detrás del mostrador de la carnicería que cambiará tus platos.
Desde desayunos poderosos hasta postres saludables que le van a encantar a tu paladar y a tus arterias.
El secreto está en sus grasas monoinsaturadas y antioxidantes. Pero ojo: la duración depende de si cocinas verduras o empanizados.
No solo te mantienen satisfecho, sino que transforman la química de tu cuerpo para facilitar el control del peso.