Tostados de jamón

Tostados de jamón

Ingredientes

[4 rebanadas de pan de caja integral,4 rebanadas de jamón cortadas en tiras,2 cucharadas de mayonesa ,1/2 pimiento verde desvenado y picado ,4 champiñones rebanados ,1/2 taza de trocitos de piña en almíbar, escurridos ,100 g de queso chihuahua rallado]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Unta la mayonesa en las rebanadas de pan y encima reparte el jamón, el pimiento, los champiñones y la piña.

2. Espolvorea el queso y acomoda las rebanadas en una charola para horno.

3. Hornea 10 minutos a 180°C o hasta que doren y el queso haya gratinado; retira.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
La importancia de la dieta en la salud venosa
La proteína no es solo para atletas; es tu mejor aliada para proteger tus huesos, activar tu metabolismo y mantener tu fuerza en esta nueva etapa.
Olvida la restricción aburrida de lunes a domingo. Este es el hack para quienes odian las dietas lineales y quieren resultados reales sin morir de hambre.
El apio actúa como un bálsamo natural para restaurar tu mucosa gástrica y calmar la acidez desde la primera toma.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Este shot de 3 ingredientes puede ser el mejor aliado de tu digestión cada mañana, aprende a prepararlo correctamente.