Camarones con escabeche de alubias

Camarones con escabeche de alubias

Entradas suculentas

Ingredientes

[1 diente de ajo picado finamente,1/2 taza de cebolla morada, picada finamente,1 pedacito de canela de 2 cm,1/2 taza de aceite de oliva,2 tazas de alubias cocidas,1/4 de taza de vinagre de manzana,3 cucharadas de perejil picado,12 camarones grandes,1 aguacate en rebanadas,Sal y pimienta]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Fríe el ajo, la cebolla y la canela con el aceite de oliva. Cuando esté cocida la cebolla, pero no dorada, incorpora las alubias y saltéalas un minuto. Añade el vinagre, hierve y apaga el fuego. Salpimienta y deja reposar durante 30 minutos. Agrega el perejil.

2. Lava y pela los camarones, sazónalos y cocínalos a la plancha.

3. Sirve el escabeche con los camarones y decora con el aguacate.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El secreto está en saber elegir las que son ricas en fibras específicas que tus bacterias buenas aman.
El azúcar añadido es un enemigo silencioso. Cuando lo consumes en exceso, tu cuerpo entra en una montaña rusa de picos de insulina e inflamación crónica.
Mismo origen, diferente resultado. El secreto detrás del mostrador de la carnicería que cambiará tus platos.
Desde desayunos poderosos hasta postres saludables que le van a encantar a tu paladar y a tus arterias.
El secreto está en sus grasas monoinsaturadas y antioxidantes. Pero ojo: la duración depende de si cocinas verduras o empanizados.
No solo te mantienen satisfecho, sino que transforman la química de tu cuerpo para facilitar el control del peso.