Ensalada de pepino con jocoque y menta

Ensalada de pepino con jocoque y menta

Ligero y delicioso

Ingredientes

[4 pepinos,1/4 de taza de sal ,1 taza de jocoque suave,1 diente de ajo finamente picado,3 cucharadas de menta picada ,Sal y pimienta]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Pela los pepinos y rállalos finamente. Coloca en agua con sal y deja reposar durante dos horas. Transcurrido este tiempo escurre el agua sobrante y reserva.

2. Mezcla los pepinos con el jocoque, el ajo picado, la menta, la sal y la pimienta.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Aunque el déficit energético sigue siendo esencial para la pérdida de peso, no siempre es necesario contar calorías para alcanzarlo.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Cuando el estrés se vuelve rutina y tu cuerpo empieza a pedir cambios urgentes.
La creatina no es solo un suplemento para fisicoculturistas.
No se trata de eliminar todo de golpe, sino de hacer pequeños cambios.
Este Día de la Candelaria, olvídate del tamal tradicional