Ensalada de pepino con jocoque y menta

Ensalada de pepino con jocoque y menta

Ligero y delicioso

Ingredientes

[4 pepinos,1/4 de taza de sal ,1 taza de jocoque suave,1 diente de ajo finamente picado,3 cucharadas de menta picada ,Sal y pimienta]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Pela los pepinos y rállalos finamente. Coloca en agua con sal y deja reposar durante dos horas. Transcurrido este tiempo escurre el agua sobrante y reserva.

2. Mezcla los pepinos con el jocoque, el ajo picado, la menta, la sal y la pimienta.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Profeco analizó 43 cereales de caja. Conoce cuál tuvo menos azúcar, qué productos presentaron irregularidades y qué revisar antes de comprar.
¿No sabes qué desayunar si tienes estreñimiento? Prueba estas siete opciones fáciles con avena, papaya, frijoles y otros alimentos con fibra.
¿El pollo huele a choquía? Aprende a reconocer si todavía puedes cocinarlo, cuándo debes desecharlo y qué hacer para mejorar su aroma sin lavarlo.
Un estudio en adultos de 45 a 65 años analizó si la creatina ayuda a conservar masa magra y fuerza, con y sin ejercicio. Esto encontró.
Descubre qué desayunar si tienes presión alta: siete opciones fáciles, mexicanas y con menos sodio, además de los alimentos que conviene limitar.
¿Cuánto café se usa por taza? Conoce la proporción de café y agua y ajusta la medida para cafetera, prensa francesa, moka o café soluble.