Ensalada de pera con queso azul

Ensalada de pera con queso azul

Delicioso y saludable

Ingredientes

[2 peras cortadas en gajos,100 g de espinaca baby,60 g de queso roquefort,2 cucharaditas de miel de maple,El jugo de medio limón,1 cucharadita de vinagre balsámico,4 cucharaditas de aceite de oliva]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una sartén caliente dora ligeramente los gajos de pera con 1 cucharada de aceite de oliva. Enfría.

2. Desmorona el queso e incorpóralo con todos los ingredientes. Condimenta al gusto y ofrece de inmediato.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Desmitificamos el café, el té verde y otros “superalimentos”.
El yogurt griego se ha convertido en un básico de la cocina moderna, y no es casualidad. Su textura espesa, sabor ligeramente ácido y alto contenido de proteína lo hacen ideal para quienes buscan preparar comidas prácticas, originales y bien balanceadas sin complicarse demasiado.
No siempre tenemos un cepillo a mano, pero la naturaleza nos dio herramientas increíbles para mantener una sonrisa blanca.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Alternativas deliciosas, altas en proteína y fibra, para que te olvides del hambre hasta la comida.
Ni grasa vacía ni alimento prohibido: el queso real es un superalimento en potencia.