Ensalada de salmón con kale

Ensalada de salmón con kale

Ingredientes

[200 g de salmón ahumado troceado,2 tazas de col rallada,2 tazas de kale troceado,4 cucharadas de arándanos deshidratados,1/2 taza de piñones tostados,6 cucharadas de aceite de oliva,4 cucharadas de jugo de limón]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Mezcla todos los ingredientes en un tazón; salpimienta.

2. Divide en platos y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Conoce qué alimentos prácticos puedes guardar en una mochila de emergencia y qué recomienda Cenapred para las primeras 72 horas.
Conoce qué aporta la calabaza de Castilla, qué beneficios se relacionan con sus nutrientes y qué debes considerar si la comes con frecuencia.
¿Ozempic puede cambiar el sabor de la comida o reducir los antojos? Esto muestran algunos estudios y lo que todavía falta investigar.
¿Te sobraron dulces de Halloween? Aprovecha chocolates, caramelos y gomitas con estas cinco ideas sencillas para preparar postres en casa.
Cebolla, ajo, avena y frijoles son algunos alimentos que aportan fibras prebióticas. Conoce siete opciones fáciles de sumar a tus comidas.
Caminar un poco y hacer elecciones más saludables en tus comidas puede apoyar el control del colesterol. Conoce cinco hábitos sencillos para tu rutina.