Ensalada de salmón con aderezo de yogur y eneldo

Ensalada de salmón con aderezo de yogur y eneldo

Rico y saludable

Ingredientes

[200 g de salmón ahumado,2 pepinos en rebanadas delgadas,4 rábanos en rebanadas delgadas,2 cucharadas de aceite de oliva,5 papas de cambray cocidas y en rebanadas delgadas,1/4 de taza de yogur griego,El jugo y ralladura de un limón,2 cucharadas de eneldo fresco picado,1 taza de brotes mixtos]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Mezcla el salmón con el rábano, el pepino y las papas. Salpimienta ligeramente y añade el aceite de oliva.

2. Incorpora el yogur, el eneldo, el jugo y la ralladura de limón.

3. Coloca la ensalada en platos y termina con el aderezo.

4. Decora con los brotes y sirve.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El pescado en lata es más diverso que solo atún. ¡Descubre qué otras opciones existen e intégralas a tu vida!
Desde qué activa esta enfermedad hasta cómo la alimentación correcta puede ayudar.
La carlota de durazno es un postre sin horno, cremoso y fresco que puedes preparar en menos de 30 minutos. Solo necesitas 5 ingredientes básicos y queda listo para servir después de algunas horas en el refrigerador. Ideal para cualquier ocasión.
Es un mito que hay que eliminarlos, pero es importante adaptarlos a los cambios hormonales que vienen con la edad.
Si tus últimos análisis marcan triglicéridos altos, aquí te damos un paso a paso para eliminarlos sin dejar de disfrutar tus comidas.
No llevar una estrategia nutricional puede tener consecuencias importantes, como pérdida de masa muscular o estreñimiento.