Ensalada encantada

Ensalada encantada

Ingredientes

[4 duraznos,6 ciruelas,1 1/2 tazas de acelgas,1 pepino,1/4 de taza de cebollín picado]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Para hacer el aderezo: en un tazón mezcla el yogur, con el jugo de limón y el eneldo hasta integrarlos; cubre con plástico autoadherible y refrigera.

2. Lava y desinfecta las acelgas, pícalas finamente; pela el pepino, retira las semillas y rebánalo; pela los duraznos y las ciruelas y córtalos en trocitos.

3. Acomoda una cama de acelgas en una ensaladera, encima distribuye el pepino y las frutas.

4. Baña con el aderezo y espolvorea el cebollín.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Menos sal, más vida: dale un respiro a tus arterias con estas especias clave para tu salud cardiovascular.
Crujiente, barato y el mejor amigo de tu presión arterial, conoce el poder de las ftalidas.
El secreto de la juventud no está solo en las cremas.
Ve más allá de una “limpieza de tres días” con estas opciones que puedes incluir diario en tu dieta.
Durante este mes, los momentos de felicidad se amplifican con la llegada del Pancake Day, una celebración que transforma el desayuno cotidiano en una experiencia especial para compartir.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.