Ensalada navideña

Ensalada navideña

Prepara la típica receta de navidad

Ingredientes

[3 betabeles pelados y cortados en rebanadas delgadas,2 jícamas medianas peladas y cortadas en cubos,6 naranjas en rodajas y sin semillas,6 trozos de caña pelados,2 tazas de azúcar,2 tazas de cacahuates pelados]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Cocina los betabeles en 2 litros de agua con el azúcar; cuando estén cocidos, retíralos, escúrrelos y deja enfriar.

2. Añade a la olla las jícamas, las naranjas, los trozos de caña, los cacahuates y 1 litro más de agua; cocina hasta que hierva y retira del fuego.

3. Incorpora los betabeles, deja enfriar por completo, cubre con plástico autoadherible y refrigera hasta el momento de servir.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Qué comer después de dejar Ozempic o Mounjaro para manejar el regreso del hambre, cuidar la mesa muscular y reducir el riesgo de recuperar peso.
¿La canela con sal y limón ayuda adelgazar o a las articulaciones? Te explicamos para qué sirve, qué dice la evidencia y sus posibles riesgos.
¿Qué comer si tienes colesterol alto? Prepara estas 7 comidas fáciles con avena, frijoles, verduras, pescado y grasas saludables.
Descubre qué desayunar si tienes hígado graso: 7 opciones fáciles con avena, huevo, nopales y frijoles, además de qué alimentos conviene limitar.
¿Ozempiic o Mounjaro te provocan náuseas? Conoce qué alimentos suelen tolerarse mejor, cuáles evitar y cuándo llamar al médico
PROFECO analizó 33 sopas instantáneas y detectó inconsistencias en 10. Conoce los productos señalados, qué encontró y cómo leer su etiqueta.