Ensalada navideña

Ensalada navideña

Prepara la típica receta de navidad

Ingredientes

[3 betabeles pelados y cortados en rebanadas delgadas,2 jícamas medianas peladas y cortadas en cubos,6 naranjas en rodajas y sin semillas,6 trozos de caña pelados,2 tazas de azúcar,2 tazas de cacahuates pelados]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Cocina los betabeles en 2 litros de agua con el azúcar; cuando estén cocidos, retíralos, escúrrelos y deja enfriar.

2. Añade a la olla las jícamas, las naranjas, los trozos de caña, los cacahuates y 1 litro más de agua; cocina hasta que hierva y retira del fuego.

3. Incorpora los betabeles, deja enfriar por completo, cubre con plástico autoadherible y refrigera hasta el momento de servir.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Profeco analizó 43 cereales de caja. Conoce cuál tuvo menos azúcar, qué productos presentaron irregularidades y qué revisar antes de comprar.
¿No sabes qué desayunar si tienes estreñimiento? Prueba estas siete opciones fáciles con avena, papaya, frijoles y otros alimentos con fibra.
¿El pollo huele a choquía? Aprende a reconocer si todavía puedes cocinarlo, cuándo debes desecharlo y qué hacer para mejorar su aroma sin lavarlo.
Un estudio en adultos de 45 a 65 años analizó si la creatina ayuda a conservar masa magra y fuerza, con y sin ejercicio. Esto encontró.
Descubre qué desayunar si tienes presión alta: siete opciones fáciles, mexicanas y con menos sodio, además de los alimentos que conviene limitar.
¿Cuánto café se usa por taza? Conoce la proporción de café y agua y ajusta la medida para cafetera, prensa francesa, moka o café soluble.