Helado de yogur

Helado de yogur

Ingredientes

[1/2 taza de frutos rojos,1 taza de yogur griego natural,3/4 de taza de leche de almendras,1/2 de taza de azúcar,1/4 taza de miel de abeja,]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Licúa todos los ingredientes. Reserva 1⁄2 taza de la mezcla y coloca la restante en una charola pequeña.

2. Congela durante 2 horas y raspa con un tenedor. Regresa al congelador y déjalo ahí por 30 minutos más.

3. Licúa con la preparación reservada y congela por 30 minutos más.

4. Decora con frutos rojos. ¡Sirve y disfruta!

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
¡Están horribles, me encantan!
Cuando hablamos de salud hepática, la clave no está solo en lo que dejas de comer, sino en las bacterias que decides alimentar.
La microalga Haematococcus pluvialis contiene uno de los antioxidantes más poderosos del planeta y puede convertirse en una gran aliada de tu salud ovulatoria. Te contamos por qué la astaxantina es clave si estás buscando embarazo. ¡Toma nota!
Más allá de obsesionarte con el cronómetro después del gimnasio, estas son las claves al comer proteína.
¡La próxima vez que cocines papas, no tires las cáscaras!
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.