Menudo de ostión

Ingredientes

[3 jitomates ,4 chiles guajillo ,1 cebolla ,2 dientes de ajo picados ,3 frascos grandes de ostiones frescos ,Limón al gusto ,Sal y pimienta al gusto ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Licua el jitomate con los chiles y un trozo de cebolla (pica el resto); cuela y reserva.

2. Sofríe el ajo en aceite, cuando comience a dorar, añade el licuado, sazona con sal y pimienta y cocina hasta que hierva.

3. Vierte 1 1/2 tazas de agua y cuando suelte el hervor, agrega el líquido de los ostiones y por último los ostiones (no permitas que hierva mucho).

4. Reparte el menudo entre las porciones y acompaña con la cebolla picada y limón.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Así lo recomienda la nutricionista española Amil López.
Te contamos todo sobre este mes micológico y te dejamos las mejores recetas para aprovecharlo al máximo.
Una alternativa a las ensaladas verdes que te dará una piel radiante.
El truco del refrigerador que te ayudará a comer carbohidratos sin miedo.
Esta receta no solo te ayudará con tu dieta, sino que eleva unos simples huevos de desayuno a nivel de restaurante en menos de 10 minutos.
El riesgo de sufrir un nuevo evento cardiovascular disminuye drásticamente cuando cambias lo que pones en tu plato.