Molletitos tropicales

Molletitos tropicales

Desayunos originales

Ingredientes

[2 bolillos miniatura partidos a la mitad,8 cucharadas de frijoles refritos,1/2 taza de queso rallado,1/2 taza de mango picado finamente,1/2 taza de piña picada finamente,Chile piquín al gusto,1/2 cucharadita de cebollín picado finamente,2 cucharadas de aceite de oliva,Sal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Unta los bolillos con los frijoles.

2. Ponles encima el queso y gratínalos al horno.

3. Combina el mango, la piña, el chile, el cebollín y el aceite.

4. Sírvelo con los molletes.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Cebolla, ajo, avena y frijoles son algunos alimentos que aportan fibras prebióticas. Conoce siete opciones fáciles de sumar a tus comidas.
Caminar un poco y hacer elecciones más saludables en tus comidas puede apoyar el control del colesterol. Conoce cinco hábitos sencillos para tu rutina.
¿Te sobró calabaza de Castilla? Prueba estas cinco recetas fáciles, dulces y saladas, para aprovecharla durante el otoño.
Un estudio relacionó el consumo de té muy caliente con un mayor riesgo de enfermedad vascular. Te contamos qué encontró y qué significa.
Te contamos cuándo se coloca la comida en la ofrenda de Día de Muertos y qué día suele retirarse, según las tradiciones mexicanas.
¿Usas platos o tazas de barro? Te contamos qué revisar al comprarlos y por qué el vinagre no puede confirmar si una pieza es segura.